大人の発達障害と上手に生きるコツ。

アラサーで自閉症スペクトラム・ADHDと診断…生きづらさを克服していくために

ブログスタート。

はじめまして、ろこです。

 

やっとブログをスタートできました。

書きたいこと、発信したいことはたくさんあるのにずっと始められないでいました。

わたしはどうせ続かない

これまでもいくつの物事を途中で投げ出して来たことか・・・

 

ブログほど継続することを求められるものはない

ブログほど結果が出るのに時間がかかるものはない

 

つまり、飽き性で面倒臭がりで目先の利益が大事(反応とかアクセス数など)なわたしには向かないものなのです。

 

それでも、今こうしてブログを始めた理由は

『自分をきちんと理解し、これまでの人生を今ここで見直してみたいから』です。

このブログとともに、継続的なカウンセリングを受けることもやっとスタート。

 

これまでの様々な『なんとなく・・・』な自分を明確にしていくこと。

きっと一言でいうとアイデンティティの確立なんだと思います。

早い人だと5歳頃から始まるものを、今やっと始めようとしているわたし。

 

そんなわたしの成長日記を

大人の発達障害を中心とした情報提供とともに書いていこうと思います。

 

 

ろこのプロフィール

現在30代 独身 婚活中

美容皮膚科で看護師として勤務

 

主な診断名

自閉症スペクトラムASD

注意欠陥生多動性障害(ADHD

摂食障害

リストカット(現在はリストカットはみられていない)

軽度不安障害

 

好きなこと

引きこもり・猫・マンガ・アニメ・美容(主に皮膚科領域)に関する情報収集と分析

 

 

いつも悩んでいてすぐに落ち込み、不安になり気分のムラが激しいわたし。

こんなわたしですが、周囲の人からの印象は

明るい・元気・楽しそう・あっけらかんとしているなど悩みからは程遠い印象・・・

 

その期待に応えようと努力して、自分がわからなくなりまた悩むの繰り返し。

自分でもこんな自分が面倒臭い。

もちろん、人から見えるわたしもわたしなのですが、

ずっと『生きづらさ』を感じています。

 

このブログの目的

2年前の2015年にはじめてASDADHDと診断されました。

これまでずっと感じていた、様々な違和感や生きづらさの原因がそこにある。

 

あれから2年経ってやっと『この生きづらさと向き合おう』と動き始めました。

 

それと同時に、大人の発達障害が急増している今。

わたしと同じようなことを感じて生きている人がいるのでは?

こんなわたしの体験なども何かのお役に立てるのでは?

そんな人たちの何かになれたらいいな

という少しの希望を胸にこのブログを始めました。

 

わたしがこの2年間でオタク気質を十分に発揮して集めた情報

自分が診断に至った経緯や治療経験

そしてこれから受けていくカウンセリングでの体験など

これからも悩んだり葛藤したりしながら

楽しんで書いていきたいと思っています。

 

 

なにはともあれ

冒頭でお話ししたように続けることがまずは最初の課題です。

 

読んで頂いてありがとうございます。